Непредвиденное обстоятельство: кашель у ребенка на море

• Причины кашля на отдыхе
• Почему на море у ребенка появляется сухой кашель?
• Что делать, если у ребенка кашель после моря?

Солнечная погода, комфортная температура воды, теплый песок – кажется, ничто не способно омрачить отпуск. Однако нередко у детей буквально с первых дней отдыха начинается кашель. Большинство родителей объясняет его акклиматизацией. Действительно, кашель может быть ответной реакцией дыхательных путей на изменение влажности воздуха. Однако у «отпускного» кашля есть и другие причины. 

Причины кашля на отдыхе

Семьи едут отдыхать на море в том числе для того, чтобы укрепить иммунитет ребенка. Однако в новом климате есть немало факторов, которые ослабляют иммунную систему. Главный из них – переохлаждение. Как можно переохладиться, когда на улице жара?

• Наиболее распространенная причина – длительное пребывание в воде. 

Оптимальной для плавания ребенка считается температура воды выше 25 °С, причем начинать купание нужно постепенно – по 5–10 минут в течение нескольких дней. В реальности почти все этот период адаптации пропускают и начинают купаться с первого же дня. 

Кроме того, находиться в море детям рекомендовано не более 15–20 минут, после этого нужно сделать перерыв. Однако мало кто из малышей без протестов соглашается выйти из воды, где интересно и весело.  

• Опасность поджидает и в помещениях, где работает кондиционер. 

Кондиционер – стандартное оборудование для номеров отелей, холлов, столовых, кафе. Длительное нахождение в помещении с работающим кондиционером может привести к тому, что ребенок замерзнет. Особенно если зайти в такое помещение сразу после купания. Во-первых, резкий перепад температуры для организма – стресс. Во-вторых, влажная кожа быстрее отдает тепло. 

• К переохлаждению приводят холодные напитки, еда. 

На отдыхе сложно отказывать ребенку в таких радостях, как стакан холодного сока, лимонад из холодильника или несколько порций мороженого. Однако эти «удовольствия» приводят к тому, что ослабевает барьерная функция слизистой ротоглотки. 

• Даже на жарких курортах вечером может быть прохладно и ветрено. 

Если ребенок долго гуляет без легкой куртки или кофты, он может довольно быстро замерзнуть. 

Конечно, переохлаждение не означает, что ребенок простудится со всеми вытекающими симптомами (в том числе с кашлем, заложенным носом, болью в горле). Однако оно замедляет работу иммунитета: если в организм попадут возбудители инфекции, ребенок заболеет. Следует учесть также, что сама смена климата рассматривается как серьезный стресс для организма, а стрессы негативно сказываются на работе иммунной системы. 

Почему на море у ребенка появляется сухой кашель?

Когда на слизистую оболочку дыхательных путей попадают вирусы и бактерии, начинается воспаление. Чтобы избавиться от инфекции, организм запускает защитный механизм, призванный очистить слизистую при помощи резкого потока воздуха. Это и есть кашель. 

Однако кашель у ребенка может появиться и из-за насморка. Выделения из носа могут стекать по задней стенке гортани, в результате чего слизистая раздражается. Отсюда постоянное ощущение першения, желание откашляться. Такой кашель усиливается ночью, поскольку у лежащего человека слизь из носа вытекает не наружу, а в горло. 

Еще одна возможная причина кашля у ребенка на отдыхе – случайное проглатывание воды. Соленая морская вода или хлорированная вода в бассейне раздражают слизистую оболочку горла – горло першит, ребенок все время покашливает. 

Нельзя исключать и раздражение слизистой от острой пищи, фруктов с резким вкусом (например, ананасов).  

Что делать, если у ребенка кашель после моря?

Проблема кашля в том, что для лечения разных видов кашля требуются разные препараты. Однако есть универсальное средство – капли для приема внутрь ДышеЛОРз. Это препарат на основе экстракта корней пеларгонии сидовидной, который способствует разжижению секрета, вырабатываемого слизистой, и улучшению его отхождения. Кроме того, экстракт пеларгонии является растительным антибиотиком, обладает выраженными противомикробными свойствами, а также укрепляет иммунитет, то есть помогает организму бороться с инфекцией. ДышеЛОРз позволяет не только справиться с кашлем, но и предупредить развитие осложнений. 

Препарат не имеет выраженного вкуса и запаха, а значит, не создаст трудностей при приеме: обычно дети отказываются пить «невкусные» лекарства, а с каплями ДышеЛОРз этого не произойдет. 

Если кашель спровоцирован стеканием содержимого из носа, нужно уменьшить отек слизистой носа. Для этого следует применять средства от насморка. А перед сном – промыть нос и прополоскать горло. 

При кашле также важно давать ребенку больше теплого питья. Теплая вода или некрепкий чай увлажняют слизистые, смывают с них микробы. 

Если кашель вызван раздражением от воды или еды, необходимо полоскать горло теплой водой, можно дать ребенку антигистаминное средство, подходящее по возрасту. 

Конечно, родителей, которым не хочется весь отпуск просидеть в номере отеля, волнует вопрос, можно ли ребенку купаться в море при кашле. Если кашель простудный (есть и другие симптомы ОРВИ), от купания лучше отказаться до выздоровления. Однако и после того, как ребенку станет лучше, нужно следить за тем, чтобы в воде он не переохладился – это может привести к осложнениям. 

Если за 2-3 дня кашель усиливается, не следует откладывать консультацию врача. 

НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕКЛАМОЙ. МАТЕРИАЛ ПОДГОТОВЛЕН ПРИ УЧАСТИИ ЭКСПЕРТОВ.