Тепло в каждом слое: что нужно знать о зимней одежде для детей

• Многослойная защита – ключ к комфортной зиме!
• Как правильно одевать ребенка зимой: одежда в сад, школу и на прогулку, а также на случай сильных морозов
• Как не заболеть зимой?

Зима – время сказочных прогулок, снежных забав и ярких эмоций. Однако холодный ветер и мороз могут стать настоящим испытанием для детского организма. Правильная зимняя одежда – это не только вопрос удобства, но и залог сохранения тепла и предотвращения простуд. 

Как правильно одевать детей зимой? Простые советы помогут родителям обеспечить комфорт ребенку в любую погоду. 

Многослойная защита – ключ к комфортной зиме!

Проблема зимней одежды заключается в том, что неправильный выбор приведет к болезни. Если одеть ребенка слишком легко, он замерзнет и заболеет. В то же время, если зимой одеть ребенка как на северный полюс, малыш будет потеть, что еще хуже. Ребенок попытается расстегнуться, снимет шарф или шапку, и в результате влажная кожа быстро охладится, риск болезни резко увеличится. 

Дело в том, что когда человек замерзает, его организм сосредотачивается на поддержании температуры внутренних органов и при этом отключает многие функции, в том числе иммунную защиту. Поэтому в сезон простуд, когда вокруг много активных вирусов и бактерий, переохлаждение ведет к ОРВИ. 

Ключевое правило для зимней одежды – многослойность. Во-первых, слои воздуха между одеждой обеспечивают дополнительную теплоизоляцию. Во-вторых, многослойная одежда позволяет регулировать теплоотдачу, предотвращая перегрев.

1. Первый слой – это нижнее белье. В морозы стоит выбирать термобелье, но оно подходит не для длительного ношения в школе или садике, так как ребенок быстро перегревается. 
2. Второй слой – это колготки (лучше из натуральных тканей), а также рубашка или легкий джемпер. 
3. Третий слой – это брюки или юбка, кардиган, пуловер, пиджак или теплый свитер. 
4. Четвертый слой – дополнительная кофточка или жилетка. 
5. Последний слой – это верхняя одежда.

Чтобы правильно одевать ребенка зимой, желательно приобрести несколько комплектов верхней одежды: 

• для активного отдыха на улице,
• для учебных заведений или кружков, а также для походов в музей, кино и т.д.,
• на случай сильных морозов. 

Как правильно одевать ребенка зимой: одежда в сад, школу и на прогулку, а также на случай сильных морозов

Выбор верхней одежды для детей – это ответственное и важное дело. Зимой особенно критично учитывать не только модные тенденции, но и характеристики материала и утеплителя, а также практичность моделей. Правильная верхняя одежда должна защищать от холода, ветра и дождя, но быть при этом достаточно комфортной. На какие критерии стоит обратить внимание при подборе одежды?

Как одеть ребенка зимой на прогулку на улицу

Одежда для прогулок должна обеспечивать свободу движения. В области локтей, коленей и ягодиц желательны более плотные и прочные вставки. Важно, чтобы одежда была сшита из непродуваемого и водонепроницаемого, но при этом «дышащего» материала. Или же надо выбирать модели с вентиляционными отверстиями для отвода влаги, чтобы снизить риск перегрева. Плотность утеплителя должна составлять от 100 до 140 г. 

Как одеть ребенка в детский сад или школу

Нужно найти баланс между удобством, функциональностью и внешним видом. Ребенок должен быть одет так, чтобы не мерзнуть по пути в школу или детский сад зимой, но и не стесняться своего внешнего вида. Если ребенку не нравится его одежда, он может попытаться снять ее по пути в школу или «модернизировать» по собственному усмотрению. Неприглядная одежда может негативно сказаться на социальной жизни ребенка и его уверенности в себе. 

Верхняя одежда для сильных морозов 

Главное, чтобы одежда для сильных морозов защищала от холода во время передвижения. При низких температурах активный отдых на улице нежелателен. В климате, где зимой температура держится в основном до -25 °С подойдет одежда с утеплителем 200–250 г. При более низких температурах, от -30 °С до -35 °С, следует выбирать одежду с утеплителем 280–330 г и использовать термобелье. 

Шапки, шарфы, перчатки и варежки 

Ребенку нужно несколько комплектов перчаток и варежек: более легкие для мягкой погоды и потеплее – для морозов. 

Желательно иметь два комплекта варежек или перчаток для активного отдыха, чтобы можно было быстро сменить промокшие, порвавшиеся или испачканные на сухие и теплые. 

Зимние шапки должны защищать от ветра и закрывать уши, но не обязательно доходить до глаз. Выбирайте модели по погоде: для активных игр – легкие и дышащие, для снегопада и метели – непромокаемые. Важно учитывать вкусы ребенка, чтобы избежать ситуаций, когда он снимает шапку при первой же возможности. 

В мороз лучше выбрать менее привлекательную, но теплую шапку, чем оставить ребенка без головного убора.

Как не заболеть зимой?

Чтобы ребенок не заболел зимой, следует ответственно подойти к выбору зимней одежды. Важно не только учитывать все вышеперечисленные рекомендации, но и ориентироваться на самочувствие ребенка. Если вы хотите пойти гулять с ребенком при насморке, то предусмотрите шарф, закрывающий нижнюю часть лица, так как вполне вероятно, что ребенок попытается дышать ртом, а холодный воздух, вдыхаемый через рот, не согревается и поэтому может ухудшить самочувствие ребенка. 

Однако нельзя возлагать «ответственность» за защиту от простудных заболеваний только на правильную одежду. Даже если ребенок не замерз, иммунитет все равно может не справиться с атаками вирусов и бактерий, особенно в сезон простуд. Поэтому не забывайте перед выходом ребенка из дома защищать его при помощи Масла Дыши®. Оно обладает способностью дезинфицировать вдыхаемый воздух и тем самым снижает риск заражения. Масло Дыши® можно нанести на шарф или воротник верхней одежды. Оно испаряется, не оставляя следов, но исправно действует в течение 4–6 часов. 

НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕКЛАМОЙ. МАТЕРИАЛ ПОДГОТОВЛЕН ПРИ УЧАСТИИ ЭКСПЕРТОВ.