- Галотерапия – лечение солью
- Зачем проводят галотерапию?
- Как проводятся ингаляции солью в больнице и дома
- Как правильно дышать во время галотерапии?
- Польза ингаляций солью при кашле
- Дополнительная помощь при кашле
Соль не только делает лучше и вкуснее нашу еду, но еще и укрепляет здоровье. Ведь не зря поездки на морское побережье помогают улучшить иммунитет, восстановиться после болезней и привести в порядок нервную систему. Именно насыщенный солью морской воздух оказывает такое действие.
Сегодня не обязательно ездить к морю, чтобы использовать полезные свойства соли.
Галотерапия – лечение солью
Вдыхание воздуха, насыщенного парами соли, называют галотерапией. Ее проводятся в медицинских учреждениях или специально оборудованных помещениях (искусственных солевых пещерах). В последнее время появились ингаляторы для проведения галотерапии в домашних условиях.
Оздоровление организма происходит за счет вдыхания воздуха, насыщенного мельчайшей соляной смесью, в состав которой входят частицы хлорида натрия. Они имеют очень малый размер – около одного микрона.
Зачем проводят галотерапию?
Солевые ингаляции – хоть в поликлиниках и санаториях, хоть дома с использованием специальных галаингаляторов – приносят пользу при многих заболеваниях.
Сухой «соленый» воздух можно вдыхать при лечении дерматитов, аллергии, неврозов, депрессии. Ингаляции солью применяют при муковисцидозе, после пневмонии, при гайморите, тонзиллите, используют для борьбы с остаточным кашлем и воспалением после ОРВИ, гриппа, бронхитов.
Рекомендуют галотерапию и курильщикам, которые решили расстаться с вредной привычкой. Часто ингаляции солью применяют для укрепления иммунитета.
Когда нельзя проводить солевые ингаляции
Даже у такого простого и приятного способа лечения как галотерапия есть противопоказания. Ингаляции солью нельзя проводить детям до 1 года, людям с повышенной температурой (более 37,5 градусов), с легочным кровотечением, онкологическими заболеваниями, больным туберкулезом, заболеваниями, передающимся половым путем. Под запретом галотерапия для «сердечников», людей с обострением заболеваний печени и почек, а также для беременных. Не назначают галотерапию людям с психическими заболеваниями. Страдающие клаустрофобией сами не пойдут в солевую пещеру, но могут дома пользоваться галоингалятором.
Как проводятся ингаляции солью в больнице и дома
В лечебных учреждениях ингаляции солью проводятся с помощью специального устройства – медицинского галоингалятора. Компрессор создает тот самый сухой мелкодисперсный аэрозоль из соли и воздуха, а сам прибор поддерживает нужную температуру и влажность воздуха для большего терапевтического эффекта.
Домашний галоингалятор выглядит проще – это сосуд с носиком. По инструкции внутрь засыпается специальная соль, не надо путать ее с обычной поваренной. При вдохе воздух поступает через отверстия внизу ингалятора, проходит через слой соли, насыщается ей и уже затем попадает в дыхательные пути. Несмотря на нехитрую конструкцию и простой способ использования, эффект от ингаляций солью в домашних условиях такой же, как от вдыхания воздуха на морском побережье. Привычный небулайзер не подходит для ингаляций солью.
Как правильно дышать во время галотерапии?
Солевые ингаляции в физиокабинете и дома проводятся одинаково. Человек плотно обхватывает губами трубку-насадку медицинского или носик домашнего ингалятора и вдыхает из нее насыщенный солями воздух, а затем выдыхает через нос. Сеанс длится 20–30 минут для взрослых и 5–10 минут для детей. Дышать следует спокойно и размеренно. При сухости во рту после процедуры достаточно выпить воды комнатной температуры.
Курс лечения составляет 10–15 процедур ежедневно или через день.
Польза ингаляций солью при кашле
Особенно выраженный положительный эффект после галотерапии врачи отмечают при заболеваниях, которые сопровождаются кашлем. Соленый воздух оказывает оздоровительное воздействие на носоглотку, глубоко проникает в периферические ответвления бронхов и способствует оттоку жидкости из стенок. В результате бронхи легко очищаются от слизи.
Многих пугает сильный кашель после солевых ингаляций, но такой эффект говорит как раз о положительных изменениях в бронхах. Другими словами, ингаляции запускают процесс очистки бронхов от слизи. Застоявшаяся мокрота становится менее вязкой и легко покидает бронхи и легкие. Чаще всего кашель появляется после второго-третьего сеанса, но иногда уже первая ингаляция оказывает выраженное муколитическое действие, поэтому проводить ее следует не позже, чем за 1-2 часа до сна, чтобы человек мог откашляться.
Кроме того, во время ингаляций солью в тканях дыхательных путей активизируются обменные процессы, улучшается вентиляция легких, а это значит, что дышать становится гораздо легче.
Дополнительная помощь при кашле
Хорошими помощниками в борьбе с кашлем также являются пассивные ингаляции эфирными маслами – они усиливают эффект солевых ингаляций, особенно дома, потому что домашний галоингалятор более слабый, чем медицинский прибор.
Хорошо зарекомендовал себя пластырь-ингалятор Дыши®, пропитанный эфирными маслами. Достаточно наклеить его на одежду в районе грудной клетки, и в течение восьми часов эфирные масла будут проникать в дыхательные пути, уменьшая отек слизистой, воспаление и уничтожая вирусы и бактерии. Особенно эффективно использовать пластырь Дыши® на ночь, чтобы предупредить кашель, который возникает при затекании выделений из носа в горло во время сна.
При использовании в схеме лечения ОРЗ Пластыря-ингалятора «Дыши» наступает более быстрое купирование симптомов инфекции, таких как заложенность носа и кашель (преимущественно ночной).
Данилова Е.И., Трусова О.Ю., Суменко В.В., Игнатова Т.Н., Азарова Е.В. Эффективность использования ингаляций эфирных масел у детей с острыми респираторными заболеваниями // Доктор.ру. Педиатрия. – 2017. – № 4.
Пластырь-ингалятор можно применять детям с двух лет и взрослым.
НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕКЛАМОЙ. МАТЕРИАЛ ПОДГОТОВЛЕН ПРИ УЧАСТИИ ЭКСПЕРТОВ.
Наши эксперты
