Чабрец – одна из самых любимых и популярных пряностей в нашей стране. Листья этого растения, также известного как тимьян, добавляют в чай, в выпечку, с ним готовят мясо и супы. Даже пчелы любят чабрец, мед с его цветов отличается особенно ярким и стойким ароматом. А еще тимьян помогает от кашля и некоторых других проблем.
Чабрец или тимьян: как правильно?
Тимьян – это многочисленный род растений, который включает более 300 видов. Чабрецом называют только один из них – тимьян ползучий. Нередко его путают с тимьяном обыкновенным, который тоже обладает полезными свойствами и используется в медицине. Еще одно «имя» чабреца – богородская трава.
Чабрец – это многолетний невысокий полукустарничек с мелкими листьями и шапкой лиловых цветов. Он неприхотлив, растет на территории всей России.
Какими полезными свойствами обладает тимьян (чабрец)?
Для лекарственных целей используют траву чабреца. Она содержит большое количество полезных веществ.
- Флавоноиды – антиоксиданты, защищают клетки во время инфекции и уменьшают воспаление.
- Дубильные вещества обладают противовоспалительными и бактерицидными свойствами
- Эфирное масло содержит природные антибиотики тимол и карвакрол.
Чабрец оказывает выраженное антибактериальное действие, в первую очередь на грамотрицательные бактерии, к которым относится возбудитель пневмонии K. Pneumonia. Эфирное масло тимьяна ползучего подавляет рост антибиотикорезистентных бактерий.
За счет антиоксидантных свойств трава чабреца полезна для печени, поддерживая и защищая ее при инфекциях.
От какого кашля помогает тимьян
Чаще всего чабрец используют при кашле, который сопровождает ОРВИ, грипп и другие простудные заболевания, бронхит, трахеит и пневмонию. Дело в том, что экстракт тимьяна оказывает специфическое противокашлевое действие. Он улучшает отхождение мокроты, улучшает ее отделение от стенок бронхов, уменьшает вязкость секрета, отек и воспаление слизистой оболочки бронхов. Кроме того, чабрец помогает справиться даже с затяжным остаточным кашлем.
Тимьян часто является компонентом противокашлевых сиропов, противопростудных сборов, напитков. Например, чабрец включен в состав напитка с прополисом Дыши®, который можно принимать как теплое питье при простуде. Удобство напитка еще и в том, что не надо отдельно заваривать чабрец – достаточно просто высыпать содержимое саше в кружку с горячей водой и размешать.
Как применяют тимьян ползучий
При заболеваниях дыхательных путей и легких используют настой чабреца. Его готовят так: 2 столовые ложки травы заливают стаканом горячей кипяченой воды, 15 минут нагревают на водяной бане, охлаждают, процеживают и доводят объем кипяченой водой до 200 мл. Принимать настой следует по столовой ложке 2-3 раза в день после еды курсом до трех недель.
Приготовленный таким образом настой чабреца можно использовать для полосканий при воспалительных заболеваниях полости рта и глотки – фарингите, тонзиллите, стоматите и гингивите. Полоскать горло и рот следует 3-4 раза в день в течение 2 недель.
Чабрец от кашля детям
В русской народной медицине тимьян ползучий считался универсальным детским лекарством, которое одинаково хорошо помогает при проблемах с пищеварением, простуде, кашле, а еще успокаивает и укрепляет иммунитет. Считалось, что после чая с чабрецом дети реже болеют и лучше спят.
Современная медицина разрешает применять чабрец для детей старше 3 лет. Дети младше этого возраста могут плохо реагировать на эфирные масла. Но перед применением желательно убедиться, что у ребенка нет аллергии. Например, пока ребенок здоров, предложить ему выпить слабый отвар чабреца, можно с медом или сахаром. Если нежелательных или аллергических реакций не последовал появится, то чабрец можно смело заносить в список трав для борьбы с кашлем у ребенка в сезон простуд.
Список литературы:
- Тимьян ползучий (Thymus serpyllum). Описание / Видаль. Справочник лекарственных средств. – Электронный документ. Доступ по ссылке: https://www.vidal.ru/drugs/molecule/1662
- Büechi S., Vögelin R., von Eiff M. M., Ramos M., Melzer J. Open trial to assess aspects of safety and efficacy of a combined herbal cough syrup with ivy and thyme. Forsch Komplementarmed Klass Naturheilkd. 2005 Dec; 12(6): 328–332.
- Kemmerich B., Eberhardt R., Stammer H. Efficacy and tolerability of a fluid extract combination of thyme herb and ivy leaves and matched placebo in adults suffering from acute bronchitis with productive cough. A prospective, double-blind, placebo-controlled clinical trial. Arzneimittelforschung. 2006; 56(9): 652–660.
