Когда приближается период сезонных обострений простудных заболеваний, то профилактика ОРВИ необходима для поддержания своего здоровья. Займитесь защитой своего организма, чтобы болезнь обошла вас стороной.
Залогом хорошего самочувствия являются режим и гигиена. Правильный режим при профилактике ОРВИ заключается в соблюдении рабочего дня, отказе от сверхурочной работы, правильном питании и восьмичасовом сне. С элементарными принципами гигиены знакомы все и подробно говорить о них мы не будем. Помните о проветривании помещений и увлажнении воздуха – без них невозможно создание комфортных условий для жизни.
Кроме соблюдения гигиены и правильного распорядка дня, профилактика гриппа и ОРВИ обязательно включает в себя регулярную влажную уборку. Также обязательно протирайте ручки дверей и другие предметы общего пользования, чтобы уменьшить риск заражения ОРВИ.
Препараты для профилактики ОРВИ помогут избежать передачи инфекции воздушно-капельным путем. В качестве таких препаратов выступают эфирные масла растений с антибактериальными и противовирусными свойствами. Популярность эфирных масел с каждым годом все выше благодаря их эффективности, безопасности и простоте применения. Испаряясь, эфирные масла растений уничтожают болезнетворные микробы в воздухе вокруг вас. С помощью Масла Дыши® можно защитить себя как дома (распылив эфирные масла в воздухе комнаты), так и на улице или в общественном транспорте (нанеся пару капелек масла на платок или шарф). Активные компоненты масла Дыши надежно защитят вас от окружающих вирусов и бактерий.
ОРВИ, лечение и профилактика которых особенно необходима в холодное время года, испытывают на прочность наш иммунитет. Поэтому профилактика ОРВИ должна быть направлена не только на уничтожение болезнетворных микроорганизмов в вашем окружении, но и на укрепление иммунитета. В сезон простуд желательно принимать витамины и минералы, многие из которых участвуют в работе иммунной системы и необходимы для отражения «атак» вирусов и бактерий. Витаминно-минеральные комплексы станут хорошими помощниками нашего организма.
Берегите себя, сделайте профилактику ОРВИ полезной привычкой и тогда даже холодное время года будет приносить вам радость.НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕКЛАМОЙ. МАТЕРИАЛ ПОДГОТОВЛЕН ПРИ УЧАСТИИ ЭКСПЕРТОВ.
Наши эксперты
