Живучие, но не бессмертные: сколько живут вирусы ОРВИ и гриппа в помещении

• Сколько вирусы живут на поверхности предметов и в воздухе в помещении
• Как снизить риски заражения ОРВИ и гриппом

ОРВИ опасны тем, что вызывающие их вирусы легко передаются от больного к здоровому. Основной путь заражения – воздушно-капельный. Вирусы, которые выделяются больным человеком при разговоре, кашле или чихании, попадают в воздух, а вместе с ним – в дыхательные пути другого человека. По подсчетам ученых за день один больной гриппом может заразить сорок человек. 

Есть и другой путь распространения вирусов – контактно-бытовой. Он означает, что вирусы оказываются на поверхностях бытовых предметов, с которых легко попадают на руки здорового человека. А затем, когда он касается лица, вирусы перемещаются на слизистые глаз, носа или рта. 

Сколько же времени вирусы гриппа и ОРВИ живут вне организма – на поверхностях, в воздухе в помещении?

Сколько вирусы живут на поверхности предметов и в воздухе в помещении

Ученые выяснили, что время жизни вирусов, вызывающих ОРВИ, зависит в том числе от типа поверхности. Например, на гладких, твердых, плотных, водостойких материалах (пластик, сталь и др.) вирус гриппа остается активным в течение двух суток. На пористых, мягких, рельефных поверхностях (например, ткань) время жизни вирусов ограничивается 8–12 часами. 

Согласно другому исследованию, вирусы, вызывающие ОРВИ, существуют на твердых поверхностях в помещении до семи дней. Однако после первых суток их активность снижается. 

Свои данные приводит и Роспотребнадзор. Так, при температуре воздуха +22 °С вирус гриппа живет от 2 до 9 часов. На металлических и пластмассовых поверхностях он может сохранять жизнеспособность до 48 часов. Полную гибель вируса гриппа можно обеспечить при температуре +60 °С и выше. Но в таких условиях невозможно находиться и человеку! 

Как снизить риски заражения ОРВИ и гриппом

Учитывая, сколько живут вирусы на предметах и в воздухе, становится понятно, почему в «сезон простуд» можно заразиться, даже если не общаешься с больным человеком. Достаточно войти в помещение, где он находился, вдохнуть тот же воздух или потрогать предметы, на которых «поджидают» вирусы. 

Поэтому на первое место в профилактике ОРВИ и гриппа выходят регулярная дезинфекция поверхностей, которых касается человек, и обеззараживание вдыхаемого воздуха.

Для дезинфекции поверхностей проводят регулярную влажную уборку с использованием специализированных средств. В сезон простуды и гриппа убираться следует минимум дважды в неделю. Однако предметы, с которыми контактирует большое количество людей (выключатели, дверные ручки, перила, кнопки лифтов), нужно протирать как можно чаще. 

Избавиться от вирусов в воздухе в помещении поможет спрей Масло Дыши®. Это композиция шести натуральных эфирных масел. Эвкалиптовое, можжевеловое, мятное и гвоздичное масла обладают выраженными противовирусными свойствами. Каепутовое и винтергриновые масла – это сильные природные антисептики, которые сдерживают рост бактерий. Спрей можно распылять вокруг себя, а также наносить на поверхности – например, на шторы, обивку кресла или другой мебели. Примечательно, что у спрея Масло Дыши® нет ограничений по длительности и частоте применения. А значит, его можно использовать в офисе на протяжении всего рабочего дня. 

Регулярное проветривание (не менее двух раз в день) помещения позволяет обеспечить качественный воздухообмен, увлажнить вдыхаемый воздух. Но проветривание эффективно только в том случае, если окна открыты настежь: чуть приоткрытые створки с этой задачей не справляются. 

Также следует помнить, что на руках человека вирусы живут от 5 до 15 минут. Поэтому важно, во-первых, регулярно мыть руки (особенно после улицы, после контакта с особо загрязненными предметами) или использовать антисептик. 

После того как вы пришли домой с улицы, также рекомендуется промыть нос раствором с морской водой и прополоскать горло. Для этой цели подойдут травяные отвары или обычная вода. 

Еще одно важное правило – постараться не касаться руками лица. По возможности избегайте близкого контакта с другими людьми. Рукопожатия, объятия, приветственные поцелуи – еще один способ распространения ОРВИ.

Какими бы ни были живучими вирусы, в силах каждого человека снизить риск непосредственной встречи с ними, если проявлять максимум осторожности, пользоваться спреем Масло Дыши® и соблюдать правила гигиены! 

НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕКЛАМОЙ. МАТЕРИАЛ ПОДГОТОВЛЕН ПРИ УЧАСТИИ ЭКСПЕРТОВ.