ОРВИ и простуда – это болезни дыхательных путей. Поэтому такие симптомы как насморк, кашель и больное горло вопросов не вызывают. А почему тогда практически при любой простуде болит голова? Надо ли лечить головную боль при ОРВИ, или она исчезнет сама?
Почему болит голова при простуде и ОРВИ?
Голова болит, потому что она есть, – скажут оптимисты. Но врачи приводят более научные объяснения головной боли. Их сразу несколько.
Токсины
Токсины – это продукты жизнедеятельности вирусов и бактерий. Именно токсины – основная причина головной боли и ломоты в теле. Они в буквальном смысле отравляют человека, в том числе воздействуют на рецепторы нервных клеток. Болит не только голова, но и все тело. Такое состояние, как правило, длится три-четыре дня, и все это время больные жалуются, что подчас невозможно просто лежать.
Обезвоживание
Сильная головная боль при гриппе и ОРВИ может возникнуть при обезвоживании. Оно развивается, когда человек сильно потеет, но при этом мало пьет. От обезвоживания сильно страдает головной мозг, он остается не только без воды, но еще и без микроэлементов, которые в ней содержатся. Они необходимы для нормального протекания многих процессов в мозге, отсюда и заторможенность, и головная боль, и даже потеря координации. Обильное теплое питье, даже обычная вода, меняет ситуацию к лучшему.
Кислородное голодание – гипоксия
Нехватка кислорода развивается при сильной заложенности носа, синуситах, особенно если они длятся не один день. Гипоксия проявляется в виде ноющей головной боли и головокружениях. Как только причину гипоксии устраняют, организм получает достаточное количество кислорода, головная боль уходит.
Спазм сосудов
Обычно спазм сосудов возникает при высокой температуре. В этом случае боль будет давящей или пронизывающей. Кроме того, причиной спазмов и боли может стать частое использование сосудосуживающих капель. Чтобы облегчить дыхание, многие не следят за интервалами между использованием таких препаратов и закапывают их без ограничений. Высокие дозировки сосудосуживающих средств, как следует из их названия, сужают сосуды не только в носу, но и во всей голове.
Нередко при ОРВИ или простуде все эти явления возникают почти одновременно. Тогда головная боль становится очень сильной, но описать ее сложно. Несмотря на то, что головная боль – всего лишь симптом, не следует ее терпеть, особенно когда она очень сильная, как при спазме сосудов.
Как лечить головную боль при простуде и ОРВИ
Чтобы облегчить или даже предупредить головную боль при простуде, нужно как можно больше пить. Обильное теплое питье не только растворит и вымоет токсины, но и предохранит вас от обезвоживания. Пить лучше всего морсы, компоты, травяные чаи или отвары, если на них нет аллергии. Когда нет сил готовить самому, а дома никого нет, выручит напиток Дыши® с прополисом, витамином С, экстрактами листьев шалфея, травы тимьяна и имбиря – проверенными растительными средствами при простудных заболеваниях и ОРВИ. Готовить напиток Дыши проще простого – надо растворить содержимое одного саше в 300 мл горячей воды и пить. Кстати, прополис уменьшает отек слизистых, то есть снизит риск гипоксии.
Если простуда сопровождается сильным насморком, то надо добиться свободного дыхания. Помогут промывание носа, высмаркивания, а затем использование сосудосуживающих средств строго по инструкции. Если насморк возвращается раньше, чем можно закапать следующую порцию сосудосуживающих капель, можно использовать средства на основе эфирных масел, например, пластырь-ингалятор или капли Дышесол.
При сильной головной боли можно принять ибупрофен или парацетамол. Они обладают жаропонижающим и обезболивающим действием, поэтому обычно рекомендуется их применять, если температура поднялась выше 38,5 °С. Но когда головная боль сложно переносится, не дает уснуть, то эти средства можно принять при любой температуре. Для большего эффекта врач может порекомендовать принять с ибупрофеном спазмолитик и антигистаминное средство.
В каких случаях головная боль может быть опасной
Головная боль – это не тот случай, когда мы бежим к врачу за помощью, но бывают ситуации, когда скорую помощь все же следует вызвать. Обратиться в «неотложку» следует, если головная боль сопровождается рвотой, судорогами и помутнением сознания. Если кроме головной боли появились сильная слабость, одышка и синюшность кожи, то это тоже причина как можно быстрее обратиться за медицинской помощью.
Консультация врача требуется и при нестерпимой головной боли, особенно при высокой температуре, которая несколько суток не опускается ниже 39 °С. Такой набор симптомов может быть признаком воспаления мозговых оболочек или менингита. Боль обычно сосредоточена в затылке.
Поводом посетить врача является усиление головной боли при наклонах вперед, движении, смене положения тела, а также если очаг боли находится за глазницами и усиливается при движении глазами. Эти симптомы могут говорить о некоторых видах синуситов, которые обычно развиваются в качестве осложнений после ОРВИ.
И, наконец, если ОРВИ прошла, а головная боль осталась или вернулась, обязательно следует обратиться к врачу, даже если вы чувствуете себя хорошо.
