Насморк и психосоматика у взрослых: есть ли связь?

Психосоматика иногда считается чуть ли не попыткой симулировать болезнь. Но это не так! Человек, чьи заболевания имеют психосоматическую природу, страдает от них точно так же, как если бы причина лежала вовне. Он ничего не придумывает. 

Что такое психосоматика? 

Строго говоря, психосоматика – это наука. Но в народе так называют заболевания психосоматической природы. То есть это реальные нарушения здоровья, но без внешних причин. Дело в том, что повышенная тревожность, стресс, депрессия вызывают изменения гормонального фона, а разрегуляция некоторых процессов ведет к болезненным состояниям и ухудшению самочувствия. 

Человек с заболеваниями психосоматической природы нуждается в лечении, как и «обычные» больные. Психосоматические заболевания причиняют реальные страдания, проявления психосоматических проблем могут стать причиной травм и даже летального исхода. 

Чаще всего психосоматические расстройства проявляются следующим образом: 

• со стороны дыхательной системы: ощущение нехватки воздуха, невозможность сделать вдох;
• в сердечно-сосудистой системе: сильные сердцебиения, высокое давление, которое с трудом сбивается лекарствами; 
• в работе ЖКТ: тошнота, рвота, понос, изжога, отрыжка; 
• в работе нервной системы: головокружения, тремор, блуждающие боли, потеря координации. 

Насморк и психосоматика: сложные отношения

Что касается насморка, то он не входит в число психосоматических проблем. Его связь с психосоматикой обратная, уверены ученые. 

Насморк в большинстве случаев ведет к ухудшению обоняния, то есть сигналы о запахах поступают в мозг в ограниченном количестве. Если это происходит долгое время, то развивается депрессия, потому что сокращение количества сигналов о внешнем мире – один из спусковых крючков депрессии и субдепрессии. И уже на их фоне могут развиться психосоматические нарушения. Интересно, что связь насморка и психосоматики у детей носит немного иной характер. 

Поэтому, если насморк не проходит несколько месяцев, важно найти его причину и устранить ее, пока не развилась депрессия. Как правило, хронический насморк является следствием затянувшегося насморка при ОРВИ или реакцией на слишком длительное использование сосудосуживающих капель для носа. Но могут быть и другие причины – аллергия, постоянный контакт с раздражителями (табачный дым, лаки и краски, агрессивные химические вещества, пыль), операции на носовых пазухах, аномалии строения носа и искривление носовой перегородки в результате травмы.

Но что делать, если человек не успел поймать момент, и страдает уже сразу от двух проблем: и от насморка, и от депрессии?

Депрессивный насморк: особое лечение 

Обычно человеку с хроническим насморком для выяснения причины проблемы назначают расширенное обследование, которое включает общий анализ крови, рентгенографию, бактериологическое исследование отделяемого из носа, в некоторых случаях риноскопию, компьютерную томографию и адреналиновую пробу. Однако при депрессии очень сложно найти силы даже сходить в поликлинику, не говоря уже о том, чтобы записываться на ряд исследований, собирать результаты, регулярно принимать лекарства и выполнять другие манипуляции. 

Выход – «пассивное» лечение насморка. Очень удобно использовать с этой целью пластырь-ингалятор Дыши®. Он клеится на одежду в верхней части грудной клетки и действует 8 часов. То есть больному надо приложить минимум усилий. Чем же поможет пластырь? 

Пластырь Дыши® содержит натуральные эфирные масла мяты, лаванды, эвкалипта, пихты, лаванды, терпентин и левоментол. Они нормализуют состояние слизистых, улучшают их работу, что полезно при большинстве причин хронического насморка: и при ОРВИ, аллергии, привыкании к сосудосуживающим каплям, и даже после операции на носовых пазухах. 

Дыши® пластырь-ингалятор

Дыши^® можно купить легко и быстро в интернет-магазине производителя или у партнеров

Купить у партнеров

Купить у производителя

×

Не стоит ждать, что пластырь Дыши® излечит от депрессии, но он поможет избавиться от постоянной заложенности носа. А свободное дыхание, в свою очередь, немного улучшит качество жизни: мозг «получит доступ» к запахам, усилится восприятие вкусовых ощущений, исчезнет нехватка воздуха во время сна, улучшится качество сна. Все вместе это может внести заметный вклад в возвращение в нормальное состояние. 

Список литературы: 

1. Kara N., Yao A. C., Newton J., Deary V., O'Hara J., Wilson J. A. General illness and psychological factors in patients with chronic nasal symptoms // Clinical Otolaryngology. 2018 Apr; 43(2):609–616. doi: 10.1111/coa.13032. Epub 2017 Dec 13.
2. МКБ-10.
3. Bhattacharyya N. The economic burden and symptom manifestations of chronic rhinosinusitis // Am J Rhinol. 2003; 17: 27–32.