У боли в горле могут быть десятки причин – от курения и постоянного вдыхания химических веществ (например, у парикмахеров, специализирующихся на окрашивании волос) до аллергической реакции или проблем с ЖКТ. Однако чаще всего дискомфорт в горле, боль при глотании, покрасневшая слизистая – признак ОРВИ. Почему при простуде появляется боль в горле и чем ее лечить?
Почему при ОРВИ болит горло?
В организм человека вирусы попадают преимущественно воздушно-капельным путем: не случайно входными воротами для инфекции считаются слизистые носа и горла.
Прикрепившись к слизистой, вирусы начинают активно размножаться, выделяют токсины – это приводит к воспалению, появлению отека, которые и дают боль, дискомфорт в горле.
Состояние горла ухудшает кашель – еще один верный спутник ОРВИ. При кашле микрочастицы, выбрасываемые из нижних дыхательных путей с большой скоростью, попадают в глотку. Из-за этого повреждается слизистая, усиливается раздражение.
Лечение боли в горле при простуде
Лечение при боли в горле направлено на устранение причины заболевания, то есть уничтожение вирусов и бактерий, снятие болевых ощущений, уменьшение дискомфорта.
Полоскания
Для полосканий применяют растворы с антисептическим действием, которые дезинфицируют слизистую, механически очищают ее. Также используются и травяные отвары: календула, ромашка, кора дуба обладают выраженным противомикробным действием, противовоспалительными, болеутоляющими свойствами. Аптечные растворы типа хлоргексидина или мирамистина более сильные антисептики, чем отвары растений, однако они при этом сильнее сушат горло.
Полоскать горло рекомендуется каждые 4–5 часов. Когда пополоскать горло нет возможности (например, на работе), можно использовать спреи с антисептическим действием.
Увлажнение слизистой
Увлажнение слизистых необходимо, чтобы они продолжали выполнять свои функции и восстановились после поражения вирусами. С задачей увлажнения горла хорошо справляются пастилки для рассасывания на основе меда и эфирных масел. При их рассасывании вырабатывается много слюны, а эфирные масла сами по себе являются хорошим увлажнением. Рассасывать пастилки можно после полоскания горла антисептическими растворами.
Ингаляции
Обычно этот метод лечения рекомендуют при кашле и насморке. Но ингаляция помогает и при боли в горле. Процедура оказывает комплексное действие: уменьшает воспаление, снимает отек, уничтожает вирусы и бактерии, увлажняет слизистую, способствует ее восстановлению.
Какие ингаляции делают при боли в горле у взрослых? Оптимальный вариант – это ингаляции небулайзером. Этот прибор обеспечивает мелкое распыление активного вещества и его равномерное распределение в дыхательной системе. Кроме того, прибор не позволяет обжечь слизистую, чего не скажешь о популярном народном методе – паровых ингаляциях («подышать» над кастрюлей).
Чем делать ингаляции при боли в горле? Когда болит горло, ингаляции проводят с различными препаратами, но назначать их должен только врач. Чаще всего для ингаляций в домашних условиях применяют минеральную воду без газа.
Всегда ли можно делать ингаляции при боли в горле? От процедуры стоит воздержаться при высокой температуре (от 37,5 °С). Также она противопоказана при некоторых сердечно-сосудистых заболеваниях.
Обезболивание
При сильном дискомфорте в горле у взрослых врач может назначить спрей с обезболивающим действием.
Обильное теплое питье
При боли в горле необходимо много пить. Теплый напиток увлажняет и успокаивает слизистую, смывает с нее вирусы. Кроме того, обильное теплое питье ускоряет процесс выведения из организма токсинов, предупреждает обезвоживание.
Однако к выбору напитков следует подходить внимательно. Во-первых, не подойдут кислые, очень сладкие и газированные напитки. Во-вторых, жидкость должна быть именно теплой, а не горячей. В противном случае высок риск еще большего раздражения слизистой и, как следствие, ухудшения состояния.
Лучше всего пить компоты и морсы. Но при ОРВИ, когда ощущается слабость, температура тела повышена, не всегда есть возможность их приготовить. На помощь придут готовые средства – например, напиток с имбирем и экстрактом лимонника Дыши®. Также в его состав входят «помощники» иммунитета – цинк и витамин С, поступление которых в организм особенно важно в сезон простуд. Напиток быстро готовится (2 чайные ложки порошка растворяют в 200 мл горячей воды), не содержит сахара. Благодаря натуральному составу у него минимум противопоказаний. А люди, которые вынуждены переносить ОРВИ на ногах, оценят то, что напиток не вызывает сонливости.
Обычно боль в горле не считается большой проблемой, а некоторые люди ее предпочитают игнорировать. Однако отказываться от лечения опасно: если не лечить больное горло, могут возникнуть осложнения – например, тонзиллит (ангина), фарингит или ларингит, грозящий полной потерей голоса.
НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕКЛАМОЙ. МАТЕРИАЛ ПОДГОТОВЛЕН ПРИ УЧАСТИИ ЭКСПЕРТОВ.
Наши эксперты
