Сосудосуживающие капли для носа действуют практически моментально, но на этом их преимущества заканчиваются. Столь же моментально они сушат слизистую, а при длительном применении вызывают привыкание и раздражение. Именно поэтому многие предпочитают альтернативные способы снять отек носа при насморке. Вот только не все эти способы действительно хороши.
Что делать, чтобы снять отека носа в домашних условиях?
Промывание, эфирные масла и антигистаминные препараты – три самых надежных и максимально безопасных способа вернуть свободное дыхание. Эти методы можно применять по отдельности или комбинируя, чтобы снять отек носа при насморке быстро и безопасно.
Промывание носа
Эффект будет, даже если промывать нос обычной водой. Вода смывает со слизистых носа пыль, аллергены и возбудителей ОРВИ, то есть устраняет причину воспаления и отека. Еще лучше работают солевые растворы. Соль «забирает» лишнюю влагу из клеток слизистой носа и отек становится меньше. Раствор для промывания можно сделать в домашних условиях или купить в аптеке.
Недостаток: чтобы снять отек носа при простуде, промывания нужно делать каждые четыре часа. Это возможно в домашних условиях, но сложно на работе или в дороге.
Техника безопасности: если вы никогда не проводили эту процедуру, сначала прочитайте, как правильно промывать нос. Людям с искривленной носовой перегородкой или склонностью к носовому кровотечениям промывать нос не рекомендуется.
Эфирные масла
При отеке носа и насморке хорошо работают пассивные ингаляции – вдыхание паров эфирных масел. Все дело в том, что эфирные масла некоторых растений уничтожают вирусы и бактерии и тем самым уменьшают воспаление слизистой. А лавандовое масло и левоментол уменьшают отек слизистых носа. Пары эфирных масел действуют мягко и не вызывают привыкания в отличие от сосудосуживающих средств.
Чтобы самим не подбирать подходящий состав для борьбы с заложенным носом, можно взять готовую композицию эфирных масел. Для снятия отека и облегчения дыхания подойдет пластырь-ингалятор Дыши. В его состав входят пять эфирных масел и левоментол. Масла оказывают комплексный эффект: снимают отек, устраняют его причину, способствуют заживлению слизистой.
Недостаток: эфирные масла действуют не моментально, следует подождать несколько минут.
Техника безопасности: эфирные масла испаряются с поверхности пластыря в течение примерно 8 часов, после этого нужно пластырь заменить на новый.
Антигистаминные средства
Антигистаминные препараты снимают отеки, даже если они не связаны с аллергией. Кроме того, при ОРВИ отек может быть вызван в том числе и аллергической реакцией на токсины вирусов. Поэтому не удивляйтесь, когда при сильном гриппе или простуде для снятия отека носа врач назначает таблетки от аллергии – это более чем оправданное лечение.
Недостаток: эффект ограничен длительностью лекарства; некоторые антигистаминные средства вызывают сонливость.
Техника безопасности: антигистаминные, как и любые другие сильнодействующие средства, лучше принимать по назначению врача. Как минимум, внимательно ознакомиться с инструкцией.
Что нельзя делать, чтобы снять отек носа?
Некоторые народные средства снятия отека носа без сосудосуживающих капель чрезвычайно популярны, но не так хороши, как кажется. В первую очередь своими побочными эффектами, от которых будет больше вреда, чем пользы.
Прогревание носа
Горячие яйца, мешочки с солью, грелки и специальные устройства для прогревания не снимут отек, а сделают только хуже. Местное повышение температуры может усилить воспаление и отек. Вместо излечения вы получите противоположный эффект. Прогревать нос можно только в кабинете физиотерапевта, если врач назначил эту процедуру.
Алоэ, чеснок и другие растения
Капать в нос сок алоэ, а тем более помещать в носовые пазухи кусочки чеснока, лука, того же алоэ и каланхоэ – верный путь к ожогу слизистой и гнойному воспалению. И вместо быстрого снятия отека носа в домашних условиях придется идти в поликлинику к ЛОРу.
Оксолиновая мазь, «Звездочка», пихтовое масло и различные мази
Эффективность оксолиновой мази находится под сомнением. «Звездочка» и пихтовое масло раздражают слизистую и могут вызвать ожог. Любые жирные мази и масла затрудняют движение волосков в носовой полости, которые нужны для естественной борьбы с насморком и вирусами. Это может привести к воспалению фолликулов и сделать слизь еще гуще, в результате нос будет окончательно «забит».
Принимать крепкий алкоголь
Алкоголь сужает сосуды в голове, так что в использовании спиртных напитков как лекарства от насморка определенная логика есть. Только здесь не учитывается вред от дополнительной нагрузки на печень и другие органы и без того ослабленного простудой организма. Алкоголь может дать временное облегчение дыхания, но общее самочувствие станет только хуже.
Снять отек носа в домашних условиях и без сосудосуживающих капель вполне реально. Промывание, эфирные масла и антигистаминные средства помогут. А вот с народными средствами нужно быть начеку, зачастую советчики не учитывают побочные и даже вредные последствия.
