Насморк значительно ухудшает качество жизни: из-за отека слизистой невозможно нормально дышать, из носа все время течет. Есть и другая проблема – кожа под носом очень быстро становится сухой, краснеет, шелушится. Каждое прикосновение платка или салфетки причиняет боль. Не говоря уже о том, что многим людям важно выглядеть хорошо, а красная раздраженная кожа создает и психологический дискомфорт.
Причины возникновения сухости
Сухость кожи вокруг носа при насморке – это результат раздражения. Оно может возникнуть по следующим причинам:
- Постоянное механическое воздействие. Кожа в этой области очень нежная, тонкая, а при насморке ее постоянно трут носовым платком.
- Контакт со слизью. Выделения из носа содержат до 10 % солей, которые раздражают кожу. А когда вы вытираете нос салфеткой, то втираете соль в поврежденные участки, что усиливает боль, шелушение.
- Аллергия. Она может возникнуть как реакция на капли или мази от насморка. Такие препараты, как правило, подсушивают слизистую.
- Сухой воздух в помещении способствует появлению трещин на коже.
Раздражение обостряется вследствие обезвоживания организма, что при простуде не редкость.
Таким образом, процесс можно представить так: тонкая кожа подвергается постоянному механическому воздействию, кроме того, ей не хватает достаточного увлажнения – отсюда ощущение сухости, стянутости. Когда кожа высыхает настолько, что появляются микротрещины, начинается шелушение.
Как устранить проблему?
Успокоить сухую покрасневшую кожу можно разными способами:
- Декспантенол увлажняет и активирует регенерацию.
- Отвары или мази с ромашкой и фиалкой уменьшают раздражение и успокаивают кожу, уменьшая неприятные ощущения.
- Масла шиповника и облепихи дезинфицируют поврежденную область, а образуемая ими масляная пленка защищает от внешних воздействий.
- Антигистаминные средства используются, если есть подозрения на аллергию на средства для лечения насморка.
- Витамин E при использовании в качестве наружного средства увлажняет кожные покровы, питает их.
Для комплексной борьбы с раздражением кожи при насморке удобно использовать специально для этого предназначенные гели или кремы.
Также необходимо выполнять несложные рекомендации:
- В первую очередь следует минимизировать механическое повреждение, поэтому нос нужно не вытирать, а промакивать салфеткой. Кстати, многие аптеки предлагают влажные салфетки, пропитанные лосьоном.
- Придется научиться правильно сморкаться. Не нужно делать глубокий вдох и высмаркиваться резко. Очищайте ноздри медленно и аккуратно.
- Особое внимание следует уделить увлажнению кожи, а для этого нужно больше пить. Подойдут вода, теплые напитки, например, чай, морс. Можно принимать и напиток Дыши® с прополисом. Кроме того, от теплого питья есть дополнительная польза: оно помогает согреть носовые пазухи и сделать слизь более жидкой.
- Для уменьшения количества выделений прибегают к промыванию составами с морской водой.
Чтобы избежать подобной проблемы в будущем, стоит уделить внимание профилактическим мерам:
- Если в помещении, в котором вы проводите много времени, слишком сухой воздух, следует использовать специальный прибор – увлажнитель воздуха.
- Если чувствуете, что начинается насморк, приступайте к лечению сразу же – например, делайте промывания с растворами, содержащими морскую воду.
Источник изображений на данной странице – Shutterstock / Fotodom