Часто днем человек ощущает лишь незначительный дискомфорт в горле, а к ночи раздражающее першение, ощущение сухости усиливаются, может даже появиться кашель. Чем вызвано такое состояние?
Почему ночью першит горло?
Чаще всего по ночам в горле першит по двум причинам – из-за инфекционных заболеваний или аллергии.
Инфекционные заболевания
Горло поражают, как правило, респираторные бактерии и вирусы, то есть те, которые распространяются преимущественно воздушно-капельным путем. Они попадают на слизистую горла, поражают ее – начинается воспаление, раздражение. В результате слизистая оболочка отекает, вырабатывает много слизи. Она накапливается, стекает по стенкам гортани, глотки. Отсюда ощущение, будто в горле что-то мешает, постоянно хочется откашляться, сглотнуть слюну.
Першение в этом случае могут сопровождать и другие симптомы – повышенная температура тела, заложенность носа, боль в горле, слабость, головная боль. При этом они не всегда свидетельствуют об обычной простуде – может развиться также трахеит, фарингит, тонзиллит.
Аллергия
Першение, сухость, жжение в горле появляются как ответ на влияние аллергена, который попадает в организм с воздухом, раздражает слизистую. Чаще всего это пыльца, пыль, сигаретный дым, химикаты (например, агрессивные моющие средства или красящие составы, с которыми работают парикмахеры). В этой ситуации першение может сопровождаться и другими проявлениями аллергии: кашлем, слезотечением, насморком, затрудненным дыханием.
Другие причины першения и сухости в горле
- Длительное пребывание в помещении с сухим воздухом. Слизистая быстро становится сухой – человеку хочется откашляться, попить воды, чтобы избавиться от неприятных ощущений.
- Курение. При курении токсичные вещества оседают на слизистой и раздражают ее. Горячий дым тоже раздражает и повреждает слизистую.
- Гормональная перестройка. Например, при беременности работа слизистой меняется под влиянием гормонов, в том числе корректируется секреция желез, что вызывает ощущение сухости, раздражение.
- Гастроэзофагеальный рефлюкс (ГЭР). Содержимое желудка выбрасывается в пищевод и раздражает слизистую.
Кроме того, сухость и першение могут быть симптомами новообразований, неврозов глотки, сахарного диабета, при которых снижается выработка слюны.
Першение усиливается именно ночью из-за положения тела человека: когда он лежит, отхождение слизи затруднено. Кроме того, в ночное время человек не пьет воду, а значит, слизистая пересыхает.
Что делать, если ночью сильно першит горло?
Чтобы устранить проблему, необходимо выявить ее причину. Только в этом случае врач может назначить эффективное лечение. Например, при аллергии нужно устранить аллерген и принимать антигистаминные средства, а при ГЭР назначают антисекреторные препараты, которые подавляют выработку соляной кислоты, и антациды, нейтрализующие ее. При бактериальной инфекции врач назначит антибиотики.
Однако пока выясняется причина, облегчить состояние помогут пастилки с эфирными маслами. Рассасывать их следует перед сном. Эфирные масла надолго увлажняют слизистую. Второй способ быстро устранить першение – выпить теплый напиток, например, Дыши® с прополисом. Напиток легко приготовить – достаточно просто налить в кружку теплую воду, высыпать содержимое саше и размешать. Входящие в состав напитка прополис и экстракты шалфея и тимьяна смягчат горло, уменьшат першение и дискомфорт.
Кроме того, когда по ночам першит горло, необходимо соблюдать следующие правила:
- Перед сном следует проветривать помещение и увлажнять воздух.
- Регулярно проводите влажную уборку.
- Если в семье есть курящий человек, установите очиститель воздуха в своей спальне.
- Откажитесь во время ужина от продуктов и блюд, раздражающей слизистую горла: пряностей, перца, уксуса, острых блюд, твердых продуктов (например, орехи тоже царапают горло).
