Даже незначительное повышение температуры у детей обычно вызывает у родителей тревогу. А если показатель на термометре приближаются к 39 °С, родители впадают в панику. Но на самом деле стоит заранее выяснить, что делать, если у ребенка появляется высокая температура, чтобы правильно действовать в критической ситуации.
Причины высокой температуры у детей
Наиболее распространенная причина лихорадки – ОРВИ. Обычно при простуде у ребенка температура повышается до 37,5–38 градусов, но в некоторых случаях может достигать 39 градусов. Для ОРВИ характерны следующие симптомы: заложенность носа и насморк, боль в горле, кашель, слабость, головная боль.
Лихорадку могут вызывать и другие заболевания:
- Грипп. В отличие от простуды грипп развивается резко, причем температура нередко повышается сразу до 39,5 °С. Также очень остро проявляются симптомы интоксикации организма: сильная головная и мышечная боль, озноб, слабость, вялость.
- Ангина. При воспалении миндалин высокая температура сопровождается увеличением лимфоузлов на шее и сильной болью в горле, которая становится почти нестерпимой при глотании.
- Острый риносинусит. Недолеченный ринит (насморк) может привести к тому, что воспалительный процесс распространится на околоносовые пазухи (синусит). Такое заболевание называются риносинуситом. Для заболевания характерны заложенность носа и насморк, сильная боль в области лба и затылка, верхней челюсти, ощущение тяжести в этих зонах.
- Ротавирусная инфекция. Среди симптомов ротавируса не только диарея, боль в животе, тошнота, рвота, но и высокая температура.
Что делать, если у ребенка температура 39 градусов
Лихорадка выполняет защитную функцию: большинство микроорганизмов не может жить и размножаться при высокой температуре. При лихорадке стимулируется выработка антител и интерферонов – белков, которые предотвращают проникновение в клетки вирусов, мешают им размножаться. Но также при высокой температуре в организме разрушаются собственные белки, увеличивается нагрузка на сердце и сосуды, ухудшается кровообращение. Среди последствий высокой температуры – обезвоживание (организм теряет с потом и дыханием до 10 % воды при повышении температуры на каждый градус) и судороги. Поэтому врачи считают, что температуру выше 38,5 °С нужно сбивать. Но есть ситуации, когда снижать температуру следует раньше. Например, у ребенка ранее уже были судороги или он жалуется на сильную головную боль. Также необходимо применять жаропонижающее детям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями. В качестве жаропонижающих средств для детей используют препараты на основе парацетамола или ибупрофена.
При высокой температуре ребенок обязательно должен получать обильное теплое питье. Оно решает сразу несколько задач:
- усиливает потоотделение, а значит, помогает снижать температуру,
- предотвращает обезвоживание,
- ускоряет выведение из организма токсинов,
- увлажняет слизистую горла, очищает ее от вирусов, что особенно важно при ОРВИ, гриппе, риносинусите.
Ребенку можно давать воду, травяные чаи, компоты из сухофруктов. Можно разнообразить питьевой рацион детей. Мягкий, приятный вкус и быстрое приготовление – особенности напитка с липой для детей Дыши®, который разработан для помощи при простуде. Экстракты цветков липы и ромашки обладают потогонным действием, то есть способствуют снижению температуры. Кроме того, экстракт цветков ромашки обладает противовоспалительными свойствами. Цинк и витамин С, содержащиеся в напитке, необходимы для правильной работы иммунитета. Напиток хорошо усваивается, сочетается с жаропонижающими средствами.
Не обязательно добиваться нормальной температуры в 36,6 °С. Достаточно понижения на несколько градусов, чтобы самочувствие ребенка улучшилось, а организм мог продолжать эффективно бороться с инфекцией.
Во время лихорадки ребенку нужно придерживаться постельного режима, потому что организму необходимо восстанавливать силы, которые он тратит на борьбу с заболеванием. Важно регулярно проветривать комнату, следить за поддержанием комфортной температуры воздуха и оптимального уровня влажности.
Лихорадка – серьезный симптом. Поэтому при высокой температуре у ребенка требуется консультация педиатра: врач установит причину заболевания и порекомендует лечение. Вызывать врача следует, если температура не сбивается или сбивается, но быстро повышается снова, а также при усилении других симптомов (например, при ОРВИ горло нестерпимо болит или нарушается дыхание).
