Личная защита от ОРВИ зимой

Зима — прекрасная пора, но именно на это время приходится большая часть заболеваний острыми респираторными вирусными инфекциями (ОРВИ). Дело в том, что влажный и холодный воздух — идеальная среда для вирусов. К тому же переохлаждение и частые сквозняки сильно ослабляют защитные силы организма. Потому неудивительно, что многие люди переносят до 6 и более ОРВИ только за одну осень. Чего же ждать от инфекции и как от нее спасаться?

Чего стоит опасаться?

Зачастую ОРВИ многие предпочитают переносить «на ногах»: продолжают ходить на работу, активно заниматься домашними делами, бегать по магазинам, встречаться с друзьями и т. д. В результате организм «сдается» под натиском инфекции, болезнь проявляется в полную силу, да еще и возникают разнообразные осложнения — отит, бронхит, пневмония, пиелонефрит и т. д.

Часто осложнения начинаются практически бессимптомно и дают о себе знать уже намного позже основного заболевания. Например, миокардит может проявиться через неделю или две после ОРВИ. Сначала в виде небольшой одышки, которая постепенно переходит в постоянные боли в области сердца, тахикардию, а впоследствии грозит и сердечной недостаточностью. Подобная картина может касаться пиелонефрита — боли в пояснице многие списывают на подъем тяжестей, а высокую температуру связывают с новой простудой. И только соответствующие анализы могут подтвердить наличие истинного заболевания.

Как защититься от ОРВИ

Лучшая профилактика — использование натуральных средств защиты. Оптимально, если это будет не «домашнее» средство, а проверенный и опробованный современной медициной метод. Например, профилактические ингаляционные процедуры с использованием препарата «масло Дыши», который состоит из 6 натуральных эфирных масел. Масло не нужно закапывать, мазать на что-то или куда-то втирать. Достаточно просто капнуть его на салфетку или любую тканевую поверхность и подышать им несколько минут, чтобы получить «личный» противовирусный и антисептический эффект. Можно капнуть «масло Дыши» на платок и положить рядом с собой или же, если вы не находитесь на одном месте, то в течение дня несколько раз доставать платок, вдыхать приятный, «лечебный» аромат, а можно нанести на шторы или подушки в доме — способов применения множество!

Важно, что препарат показан как с целями профилактики, так и в случае появления ОРВИ. При этом он не раздражает слизистую носа и не вызывает эффекта привыкания. Удобство использования и компактность масла делает его универсальным средством защиты в «любом месте, в любое время»:

• В общественном транспорте — ведь это так просто, капнуть немного масла на шарф или воротник и постоянно вдыхать аромат;
• На работе — особенно это актуально для тех, кто работает в многолюдных офисах, где инфекция распространяется чрезвычайно быстро;
• В любом помещении: достаточно — побрызгать «масло Дыши» в воздухе и затем проветрить помещение.

Развенчиваем мифы о популярных методах борьбы с ОРВИ

Избежать заболевания позволяют не только средства защиты в виде масла «Дыши», но и элементарные знания — о том, что полезно, а что нет в период высокой вирусной активности.

• Миф о том, что переохлаждение не влияет на развитие ОРВИ. На самом деле, воздействие низкой температуры ослабляет организм и открывает дорогу вирусам. Например, в первую очередь переохлаждаются открытые участки тела, особенно нос, к слизистой которого респираторные вирусы наиболее восприимчивы. А возникающая при этом сухость в носовых ходах способствует более быстрому проникновению возбудителей.
• Быстрее всего с ОРВИ помогут справиться антибиотики, что в корне неверно — антибактериальные препараты борются с бактериями, на вирусы же они не оказывают никакого влияния. Однако если антибиотики прописал врач, возможно, он заметил, что ОРВИ осложнилась вторичной бактериальной инфекцией — тогда препараты необходимы, но стоит подчеркнуть, исключительно для борьбы с патогенными бактериями.
• Марлевая повязка — панацея от всех вирусов. Конечно, частично она ограничивает распространение инфекции (если ее использует «носитель» вирусов, т. е. сам заболевший), но носить ее круглые сутки здоровому человеку нет смысла. К тому же марлевую повязку необходимо менять каждый час, а лучше 40 минут, иначе она сама становится местом скопления опасных микроорганизмов.

Безусловно, главное правило — с ОРВИ шутить не стоит, даже тем, у кого от природы крепкий иммунитет. Правильная профилактика и своевременное использование современных средств защиты при первых симптомах заболевания — залог здоровья на весь сезон простуд.