5 советов, которые помогут уменьшить раздражение кожи под носом
Если не устранить причины заложенности носа (аллергию, ОРВИ и т. д.), то избавиться от покраснения носа при насморке не получится. Но, как правило, мы лечим насморк, а неприятные ощущения вокруг носа просто мужественно терпим. Хотя на самом деле эту проблему тоже можно решить, не ожидая, пока кожа заживет сама собой.- Для очищения носа используйте влажные салфетки, пропитанные лосьоном. При высмаркивании они меньше травмируют чувствительную кожу, а лосьон уменьшает трение материала салфеток и тем самым не провоцирует дальнейшее раздражение.
- Если выделения из носа попали на кожу, обязательно смойте их чистой теплой водой. Можно использовать смоченный в воде ватный диск, а затем аккуратно промокнуть промытый участок кожи.
- Раздраженная кожа – это сухая кожа. Поэтому обязательно наносите увлажняющие средства, желательно на основе D-пантенола. Хорошо, если они будут содержать и витамин Е. Пантенол и витамин Е ускоряют регенерацию и создают защитный барьер, который не позволит выделениям из носа раздражать кожу.
- Если раздражение сильное, появились микротрещинки, пригодится теплый компресс. Ненадолго облегчить состояние можно, если смочить тканевый платок в горячей воде, приложить к поврежденному участку кожи. Можно использовать народные средства – сок алоэ, разведенный с водой, или настой плодов шиповника. Оставьте такой компресс до высыхания, а затем смажьте кожу.
- Если вы используете масляные капли от насморка, например, Дышесол, то закапывайте их в лежачем положении и хотя бы 2-3 минуты не поднимайтесь. Это необходимо, чтобы капли не вытекли. При применении сосудосуживающих средств это правило тоже надо соблюдать, так как они сушат кожу и вызывают ее раздражение. Если вы промываете нос морской водой, обязательно обмойте кожу вокруг носа после промывания и аккуратно промокните ее мягкой тканью. Растворы для промывания носа, как правило, содержат соль, которая раздражает кожу.
Как правильно высмаркиваться?
- Очищайте нос медленно, аккуратно – не нужно делать глубокий вдох и резкий выдох. Сначала прочистите одну ноздрю, затем – другую. Повторяйте процедуру до тех пор, пока обе ноздри не станут чистыми.
- Чтобы уменьшить сухость и раздражение кожи вокруг носа, после высмаркивания не трите кожу, а аккуратно промокните область вокруг носа.
- Выбирайте мягкие салфетки – от жесткой бумаги лучше отказаться.
- Применяйте только одноразовые платочки и сразу же выбрасывайте их после использования. Многоразовые тканевые платки становятся рассадником бактерий и вирусов, что усложняет лечение.
- Держите платок только чистыми руками. Если вы дотронетесь до поврежденного участка грязными пальцами, он может воспалиться еще больше.
Читайте также:
Другие продукты линейки Дыши:
